Soms heb je een moment van rust, van ontspanning nodig. Tijdens een ontspanningsmassage zal ik oliën gebruiken die je helpen te ontspannen. Ik zal vanuit rust en met zorg en aandacht dat deel van jouw lichaam masseren wat nodig is.
Een ontspanningsmassage is een goede manier om geestelijk en lichamelijk tot rust te komen. Het helpt om even uit je hoofd te komen en de zorg of gedachten van de dag te laten verminderen. Waardoor je weer meer in balans komt en de energie weer beter kan stromen.
Ook kunnen klachten als rugpijn, stijve spieren, stress en hoofdpijn verminderen. Tevens zal het ontspanning geven in de spieren, de doorbloeding zal beter worden en verbetering van de stofwisseling stimuleren. Het helpt afvalstoffen afvoeren.
Een massage ondersteunt en versterkt het zelf herstellend vermogen van je lichaam. Het geeft je meer beweeglijkheid, meer energie. Het vermindert stress.
Door jezelf tijd te gunnen voor een massage zorg je goed voor lichaam en geest en kom je meer bij jouw gevoel door de zachte aanraking die gedaan wordt. We leven in een ontzettende drukke wereld, dan is juist een moment voor jezelf enorm waardevol, om meer in je lichaam te komen, maar ook een groter bewustzijn te creëren.
Gun jezelf een heerlijk rust moment!
