Zelf liefde

Afgelopen vrijdag was het Valentijnsdag. De dag van de liefde. 

De dag waarop openlijk de liefde wordt verklaard aan een geheime liefde of aan de liefde van je leven waar je al jaren mee samen bent.

Maar ook wordt er dankbaarheid uitgesproken naar vrienden en vriendinnen.

Wat misschien ooit begon als een dag om je geheime liefde de liefde te verklaren, is nu een dag waarop de commercie een hoofdrol lijkt te spelen. Aan alle kanten wordt je hier wel aan herinnerd.

Hoe beleef en ervaar jij zo’n dag? Vind jij het een commercieel iets?

Ga je helemaal op in deze dag vol liefde naar de ander? Of laat je het gaan?

En vindt je dat het elke dag wel Valentijnsdag mag zijn?

Liefde is heel belangrijk in je leven. Lief hebben, houden van.

Zelfliefde gaat voor mijn gevoel over een dieper gevoel voor jezelf. Een gevoel van eigenwaarde, dat je goed bent wie je bent, dat je jezelf goed vindt en jezelf accepteert zoals je bent. Het zal een weg zijn die je mag bewandelen wat met ups en downs gaat. Een pad met leren houden van jezelf. Daar zit de kern, houden van jezelf.

Houden van jezelf in alles wat je doet en hoe je dat doet. Jezelf, jezelf gunnen.

Voor mij houdt het ook in om met compassie naar jezelf te kijken en met compassie met jezelf om te gaan.  De omarming die zo nodig is om liefde aan jezelf te geven. Het is in de ene situatie wellicht makkelijker dan in andere situaties.

We zijn allemaal mens, we hebben goede en minder goede dagen.

Liefde is zoveel omvattend. In alles wat we doen.

En wat heb ik deze Valentijnsdag gedaan?

Deze dag geef ik wel een kaartje met mooie woorden en wat lekkers aan mijn man en kinderen. Om zeker mijn kinderen  mee te geven dat het heel krachtig is om juist je liefde of waardering uit te spreken aan de mensen die je lief zijn en naar jezelf.

 Want als ik het al niet doe, hoe kunnen mijn kinderen dit dan leren?

Alleen wat mij betreft is het elke dag de dag van de liefde. Elke dag is een dag om waardering uit te spreken en te laten voelen naar degene die je lief zijn.

Niet alleen naar je gezin, als je die hebt, maar ook vooral  naar jezelf.

Als je jezelf lief kan hebben, kan je ook een ander lief hebben.